置顶五阆山起源
陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...
胃上火怎么办
胃上火可通过以下方式缓解：一、饮食调整应以清淡食物为主，多摄入蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、煎炸及刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。适量饮水可维持身体水分平衡，促进代谢，但需避免过量饮用咖啡、浓茶或酒精，以免加重胃部负担。二、生活习惯调整保持规律作息，避免熬夜...
