经常熬夜养肝护肝喝什么茶最好

陈光绪是五代后唐时期河南光州人，陈光绪随父陈启端入闽，定居于安溪县湖头镇西部山中，在此筑“茶寨”种茶、教书，并推广茶艺技术。因他乐善好施，乡人感念其恩德，将山名定为“陈五郎山”，后...

苦丁茶、菊花茶、金银花茶、生普茶等都是养肝护肝的好选择。其中，菊花和金银花茶都有很好的清热、解毒、利尿、清肝明目的功效，同时也能缓解肝脏的疲劳和炎症。苦丁茶则有清热解毒的作用，能够帮助去除体内毒素，减轻肝负担。生普茶则富含多种有益成分，可以清肝明目、滋养肝脏，对肝脏健康有良好的保护...